Niepalący opiekun z dobrą znajomością j. niemieckiego /do 50 r. życia/
Icon Adres63500 Seligenstadt- miasto w Hesji
Icon Pensjaod 1100 euro netto miesięcznie
Para opiekunów do opieki
Icon Adres87616 Marktoberdorf koło Monachium
Niepaląca opiekunka z dobrą znajomością języka niemieckiego
Icon Adres65193 Wiesbaden
Opiekunka z dobrą znajomością języka niemieckiego
Icon Adres51467 Bergisch Gladbach
Opiekunka z dobrą znajomością j. niemieckiego
Icon Adres50170 Kerpen koło Kolonii
Opiekunka z komunikatywną znajomością j. niemieckiego
Icon Adres06313 Ahlsdorf
Opiekun lub opiekunka z dobrym językiem niemieckim i prawem jazdy
Icon Adres30890 Barsinghausen koło Hanoweru
Opiekunka z dobrą znajomością j. niemieckiego i prawem jazdy
Icon Adres71083 Herrenberg koło Stuttgartu
Niepaląca opiekunka z dobrą znajomością języka niemieckiego
Icon Adres59439 Holzwickede koło Dortmundu
Opiekunka z dobrą znajomością języka niemieckiego
Icon Adres97509 Herlheim
Niepalący opiekun z dobrą znajomością j. niemieckiego
Icon Adres40474 Düsseldorf
Opiekunka z dobrą znajomością języka niemieckiego i prawem jazdy
Icon Adres50939 Köln
Opiekunka z komunikatywną znajomością j. niemieckiego i prawem jazdy
Icon Adres25469 Halstenbek koło Hamburga
Niepaląca opiekunka z dobrą znajomością j. niemieckiego
Icon Adres49477 Ibbenbüren koło Osnabrück


Osteoporoza – na czym polega?

Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą przewlekłą zaliczaną do chorób cywilizacyjnych. Schorzenie to charakteryzuje się dużym ubytkiem masy kostnej, co prowadzi do częstych złamań. Osteoporoza powoduje, że kości są dużo słabsze niż u zdrowego człowieka, dlatego chorzy są bardziej narażeni na wszelkie urazy. Choroba ta rozwija się przez wiele lat (początkowo może nie dawać żadnych objawów), a nieleczona pogłębia się i może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Osteoporozę dzielimy na pierwotną (pomenopauzalną), wtórną i starczą. Pierwszy typ najczęściej występuje u kobiet po menopauzie: dochodzi wówczas do gwałtownego spadku poziomu estrogenów i komórek kostnych (po 40 roku życia procesy niszczenia kości dominują nad procesami naprawczymi), jednak przyczyną rozwoju tej postaci choroby może być też nieodpowiednia dieta (uboga w wapń), używki (nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, picie dużych ilości kawy), brak aktywności fizycznej i czynniki genetyczne. Osteoporoza wtórna może być wywołana innymi chorobami i przyjmowanymi lekami, a osteoporoza starcza występuje u osób w podeszłym wieku.

Objawy osteoporozy

Początkowo choroba przebiega bezobjawowo, dlatego bardzo ciężko ją rozpoznać (nie daje typowych objawów, po których można byłoby ją rozpoznać). Pierwszą (i niestety najpoważniejszą) oznaką choroby są częste złamania wywołane niewielkimi urazami (np. przewróceniem czy uderzeniem). Symptomem osteoporozy może być garbienie, a w późniejszych stadiach dolegliwości bólowe.

Rozpoznanie i leczenie

Diagnostyka choroby opiera się na:

  • wywiadzie lekarskim,
  • specjalistycznych badaniach.
  • W pierwszej kolejności należy udać się do lekarza - przeprowadzi on wywiad, który pozwoli stwierdzić, czy u pacjenta występowały czynniki ryzyka mające wpływ na rozwój choroby (np. nieodpowiednia dieta, przebyte złamania, częste złamania w rodzinie, nałogi, inne schorzenia, przyjmowane leki, itp.). Następnie lekarz zleci odpowiednie badania, które pozwolą stwierdzić, czy dana choroba występuje u pacjenta i w jakim stopniu zaawansowania. Podstawowym badaniem jest badanie densytometryczne, które mierzy gęstość mineralną kości (jeśli wskaźnik jest niższy niż -2,5 oznacza to osteoporozę). Podejrzenie osteoporozy skutkuje skierowaniem na kolejne badania: pozwolą one lekarzowi ocenić ryzyko złamań i lepiej zdiagnozować pacjenta.

    Leczenie osteoporozy polega przede wszystkim na:

  • zapobieganiu upadkom,
  • leczeniu urazów i złamań,
  • poprawie ogólnego stanu zdrowia pacjenta.
  • Leczenie osteoporozy wiąże się z przyjmowaniem odpowiednich leków (m.in. takich, które zawierają wapń i witaminę D) i zapobieganiem upadkom (np. rezygnacja z aktywności i czynności niosących za sobą ryzyko urazów – w przypadku osób starszych: jazda na rowerze, korzystanie z drabiny, itp.).

    Opieka nad chorym – jak pomagać osobie z osteoporozą?

    Pomoc osobie chorej na osteoporozę polega przede wszystkim na wyeliminowaniu z jego otoczenia czynników ryzyka. Mogą nimi być:

  • zbyt luźne dywany,
  • złe oświetlenie,
  • brak zabezpieczeń w domu (np. barierek czy poręczy w przypadku wysokich schodów),
  • niewłaściwie dobrane obuwie.
  • Warto zadbać, by chory poruszał się o lasce (dotyczy to przede wszystkim osób starszych) i miał wolne ręce, które pomogą w asekuracji w razie upadku. Wychodząc z chorym na zewnątrz należy uważać na nierówne chodniki i śliskie nawierzchnie, które mogą być przyczyną upadku, a w konsekwencji prowadzić do złamań. Ryzyko wystąpienia choroby zmniejszają następujące czynniki:

  • aktywność fizyczna,
  • dieta bogata w wapń (mleko i jego przetwory),
  • zmiana przyjmowanych leków,
  • ograniczenie lub rzucenie palenia, rezygnacja z alkoholu.
  • opinie o ProSenior kurs niemieckiego poradnik dla opiekunek kuchnia niemiecka