Rzucenie palenia – cel niełatwy, ale możliwy do osiągnięcia
Wszyscy palacze wiedzą, że papierosy to okropny nałóg. Jednym tchem potrafią wyliczyć negatywne skutki palenia, a ich uśmiech przy tym nie znika z twarzy. Powód? Są przekonani, że to ich nie dotyczy, że żadna z chorób wymienionych w informacji zawartej na paczce nigdy ich nie spotka. Niestety jest inaczej, każdego roku na świecie liczba osób umierających na choroby wynikające z palenia tytoniu jest wyższa od umierających na AIDS. Co zrobić zatem aby skutecznie rzucić palenie? Niezawodnego sposobu nie ma, lecz jest kilka prostych rad, które pomogą wytrwać w postanowieniu. […]